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Ces matins difficiles

par Peanut

publié dans bipolaire , bipolarité , dormir

Ce matin je me suis réveillée à 5h, soit une heure plus tôt que d'habitude. Déjà que 6h était trop tôt, 5h l'est encore plus. La solution serait de restée debout dès cette heure-là puisque me rendormir me fait toujours le même effet, je suis fatiguée et patraque.

En-dehors de ça j'ai une humeur plutôt normale mais qui risque de changer avec les premiers signes de fatigue cet après-midi. Donc pas trop d'activités aujourd'hui et ça devrait aller.

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